Semi di Chia

Semi di Chia

Il metodo piu' semplice per usare i Semi di Chia e' senza dubbio aggiungere questi semi a crudo per arricchire insalate, yogurt, latte, pudding o macedonie di frutta.è consigliato l’ammollo preventivo in acqua per 10/15 minuti in modo da evitare un senso di disidratazione dopo il loro consumo.